WAZA

WAZA

“Waza” inseamna ‘tehnica” si se refera la totalitatea tehnicilor prezente intr-un stil, fie ca este vorba de lovituri de mana sau de picior, fie ca este vorba de blocaje, eschive, cosiri, etc.

Tehnica din Shotokan Karate-Do se imparte in:

• Tsuki Te Waza – lovituri directe de mana (Oi Tsuki, Gyaku Tsuki, Ura Tsuki, Mawashi Tsuki, Kizami Tsuki, etc.),
• Uchi Te Waza – lovituri indirecte de mana (Shuto Uchi, Haito Uchi, Empi Uchi, etc.),
• Geri Waza – lovituri de picior (Mae Geri, Yoko Geri, Ushiro Geri, Mawashi Geri, etc.),
• Uke Waza – tehnica blocajelor (Uchi Uke, Soto Uke, Age Uke, Ge Dan Barai, Shuto Uke, etc).

In afara acestor tehnici, Karate mai cuprinde cosiri si secerar (Gari), proiectii (Nage), prinderi (Tsukami), imobilizari (Katame, etc.)